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《健身教练》

封面

前体操运动员江彻因伤退役后成为健身教练,他接手的第一个私教学员是体重超标却乐观的插画师唐圆。唐圆不是为了变瘦,而是想完成去世父亲未跑完的马拉松。江彻用科学训练帮她一点点改变,也在她的坚持中重新面对自己的旧伤。健身房里有汗水、嘲笑、瓶颈和小小的胜利,两人逐渐明白,强壮不是外形,而是愿意再试一次的勇气。

✏️ 铁块工房 📌 连载中 📖 第29话 👀 269.2 万 ⭐ 9.1 分
运动 励志 爱情 日常

章节列表

第29话:十公里测试赛 2026-08-27

唐圆完成十公里测试,江彻在终点没有计时,只递给她一瓶水,说“你今天没有停下”。

第28话:旧伤复发 2026-07-21

江彻示范动作时膝盖旧伤复发,唐圆第一次看见他脆弱的一面,坚持陪他做康复训练。

第27话:健身房倒闭危机 2026-06-27

老板跑路,会员们自发组织众筹,江彻和唐圆决定把空置仓库改成社区健身角。

第26话:父亲的跑鞋 2026-05-13

唐圆找到父亲旧跑鞋,鞋垫里写着“慢慢来”,她终于允许自己在训练中哭出来。

第25话:第一次深蹲 2026-04-26

唐圆连空杆都蹲不稳,江彻没有催促,只帮她调整呼吸,完成人生第一个标准深蹲。

第24话:私教签约 2026-03-31

江彻因伤被质疑不专业,唐圆仍签下他,两人从一份不被看好的私教合同开始。

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